|
|
8月ディクレアのある暮らし〜モロッコ風レモンチキンカレー〜
前編(こちらのページは前編です) 後編はこちら
|
 |
モロッコ風レモンチキンカレー
【材料】(3〜4人分)
鶏骨付きもも肉・・・・・800g(2本程度) 塩レモン・・・・・・・・1個 ローリエ・・・・・・・・3枚 玉葱・・・・・・・・・・600g(2〜3個) 水・・・・・・・・・・・200t オリーブ・・・・・・12個 塩・・・・・・・・・適量 香菜・・・・・・・・適量(※1)
<付け合せ>
クスクス・・・・・・200t アリッサ・・・・・・適量
<準備>
A:塩レモンのシロップ50t 生姜(すりおろす)1片 ニンニク(すりおろす)1片
B:オリーブオイル大匙2 塩 小匙1/4:カレー粉 大匙1 クミンパウダー 小匙1 パプリカ 小匙1/2 カイエヌペッパー 小匙1/4(お好みで)
C:湯200t オリーブオイル 大匙1 塩 少々
|
 |
【作り方】
1、鶏骨付きもも肉は、関節部分を切り離し、上もも肉は骨の両側を切って3等分する。
塩レモンは切りこみに沿って8等分する。
鶏肉をバットなどに並べ、Aのマリネ液をもみ込み、ローリエと塩レモンを上に乗せる。ラップをかけ、冷蔵庫で1時間〜ひと晩おいて味を馴染ませる。(※2)
2、玉ねぎは皮を剥き、縦に2等分して根元を切り落とし、繊維に沿って千切りにし、Bをまぶす。 3、ディクレア土鍋に2の玉葱、水を入れ、蓋をして中火にかける。沸騰したら弱火にし、5分程火にかける。
|
 |
4、フライパンにオリーブオイル(分量外)を入れ、フライパンが冷たいうちに1の鶏肉を入れ、中火で両面に焼き色がつくまで焼く。
(マリネ液は後で使用するのでとっておく)
5、3に4の鶏肉と1のマリネ液を加え、鶏肉が下になるようにトングなどで玉ねぎを上にのせ、塩レモン、オリーブを散らし、蓋をする。
中火にかけ、沸騰したら吹きこぼれない程度に火を弱め、時々かき混ぜながら15分程火にかけ、火を止め15分程おく。必要であれば塩で味を調えて、出来上がり。
|
クスクスと共に器に盛り付け、好みで香菜、アリッサを添える。(※2)
クスクスの準備は、クスクスにCを加え、ラップをして10分程蒸らし、フォークなどでほぐす。(※3)
| |
|
 |
※ディクレア土鍋は炒め物は出来ませんので、フライパンで炒めてから鍋に移してください。
※1.香菜が苦手な方は、イタリアンパセリで代用可能です。 2.出来れば一晩おいた方が、しっかりと味が馴染んでより美味しく仕上がります。 3. クスクス以外にも、ご飯やパンを添えても美味しくお召し上がりいただけます。
【アリッサについて】 アリッサは、中近東やアフリカでよく使われる辛み調味料です。煮込み料理に限らず、スープ、サラダ、肉や魚のグリル、揚げものに、と様々な料理にお使いいただける万能調味料です。日本で言う柚子胡椒のような存在です。 辛いだけではなく、香り高い味わいで、 料理に少し加えると風味が増してエキゾチックな一品になります。 作り方は、下記の材料を混ぜ合わせるだけです。とても簡単なので是非お試しください。
|
☆アリッサの作り方(作りやすい分量) 【材料】ニンニク1片:クミンパウダー 大匙1/2:パプリカパウダー 大匙11/2: カイエヌペッパー 大匙1/2:コリアンダーパウダー 大匙1/2: オリーブオイル 大匙3:塩 小匙1 【作り方】全ての材料をボールに入れ、混ぜ合わせる。
|
 |
|
|